10 запретов во время беременности
Специи от А до Я. Что можно и что нельзя беременным - этим вопросом задается каждая будущая мама. Мы специализируемся на специях и в этой статье расскажем, какие специи беременным есть нельзя. Питание беременной женщины - крайне важный вопрос, так как оно влияет на здоровье и развитие малыша.
Время чтения: 7 минут. Во время беременности организм будущей мамы работает как прекрасно отлаженный механизм, обеспечивая поддержку растущего плода. Рассказываем, что не рекомендуется есть беременным женщинам, и как составить оптимальное меню для мамы на разных сроках беременности. Прежде, чем поговорить о том, что нельзя есть беременным женщинам, давайте обсудим ключевые особенности, формирующие план питания в этот прекрасный период вашей жизни. Как мы понимаем, развитие новой жизни требует определенных энергозатрат, а значит, калораж питания возрастает. Для правильного развития плода 1 беременная женщина должна потреблять больше белков, жиров, углеводов, макро- и микроэлементов и не изнурять себя диетами.
Кашель — это защитный рефлекс организма, с помощью которого дыхательные пути очищаются от слизи, пыли, вирусов и инородных частиц. Вместе с тем кашель может быть симптомом многих заболеваний: от простуды до гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, при которой желудочный сок обжигает пищевод и глотку. В большинстве случаев кашель во время беременности проходит самостоятельно за 1—2 недели, при этом специальное лечение обычно не требуется.
